がんばってもうまくいかない原因

スポンサードリンク

トレードの根幹をなす思考法　11

現状維持メカニズム


潜在意識には、「現状維持メカニズム」があるとのことです。

現在の状況が望ましいかどうかは別にして、とにかく生存はできている。
現在の保証を賭けてまで、改善はしなくてもいい、というのが潜在意識の判断です。

稼げていなくても、今のままでいいじゃないか、と「わたし」をコントロールしているわけです。

まったく余計なお世話です。　笑

では、どうするか。
潜在意識に、新しい自分に慣れてもらうことです。

新年の目標は、契約書にあたります。
計画は立派でも、実践が継続できないことが一番の問題です。

ここが肝心です。

たぶん、この部分さえ理解できて、実践できたら、世の中で開催されている1日で20万円
程度の高額セミナーで学んだだけの価値があります。

心の準備はいいですか？

これが最初の第一歩であり、そして、目標達成のその日までずっと継続する「在り方」です。
from A to Z を貫く軸でもあります。


では、その秘密です。

それは、「第1日目の計画は、3分でできる内容にすること」です。

これを最低でも、1週間継続します。
できたら、自分を褒めます。

次の週は、5分でできる内容にするのです。
これも1週間は継続します。

重要なのは、考えたことは実践できる。
そして、達成できる。

この事実を潜在意識にわかってもらうのです。

わたしもそうでしたが、「計画を立てる。そして、それは必ず挫折する。」という
繰り返しが、これまでに身についてきていて、潜在意識は今回もまたそれを
実現しようとしています。

まずは、「考えたことは実践できる。実践できたことは達成できる。」ということに
潜在意識が慣れてもらうのが必要です。

だから、何をするか重要なのではなく、達成できるという経験が重要なのです。
ただし、これまでにできていた行動ではなく、新しい行動です。

新しく考えた行動を実践できるし、達成できるという経験が必要なのだから、
当然です。

まとめます。

１．目標（契約書）を作成する。

２．具体的な行動を記述する。
　　最初は、3分で実践できる内容にする。毎日、行います。

３．達成した自分を認め、賞賛します。
　　きっちりと頭を撫でてあげましょう。

わずかずつ難度を上げていくのです。

始めの第一歩が一番難しいのです。

まじめな人は、最初から困難な目標を掲げ、挫折します。
自動車を発進させるときに、いきなりトップギアに入れてしまい、
エンストさせるのと全く同じメカニズムです。

それが潜在意識に挫折感を学習させてしまうのです。
出だしこそ一番エネルギーが必要です。

勝てるトレーダーというのも、まったく同じメカニズムです。
勝つという経験を繰り返していくと、勝つのが習慣になります。
まあ、歯磨きと同じです。　笑

特に考えなくても、トータルで勝ってしまいます。

いかがでしょう？

では、この項目もう少し続けます。