依存症

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久しぶりの更新です。

個人的に多忙であったため、間隔が空いてしまいました。

さて、本題ですが、「上を向いてアルコール」という小田嶋隆さんの
本を読みました。

「元アル中」コラムニストの告白、と副題にあるように、小田島さんが
ご自身のアルコール依存症の体験を書いたものです。

かなりひどい症状になってから専門医の診察を受けるのですが、
そのときの医者の説明が印象的です。

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「アル中さんていうのは、旅行に行くのでも、テレビを観るのでも、
あるいは音楽を聴くのでも、全部酒ありきなんだ。」と。
だから、音楽を楽しんでいるつもりなのかもしれないけど、酒の肴として
音楽を享受している。そういうところを改めなくてはならないから、
これは、飲まないで聴く音楽の楽しみ方を自分で考えないといけないよ、
みたいなことを言われました･･････

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わたしはアル中ではありませんが、酒を楽しむ一員としてギクッとしました。

旅行に行けば、昼間からビールを飲んでいます。
ギリシャやスペインの夏はカラッとしていて、実にうまいのです。

別に旅行に限らず、食事の際にワインが卓上にあるのは我が家の日常の
ありふれた景色です。夏ならば冷えた白ワインの喉ごしは楽しみですし、
冬は冬で、コクのある赤ワインの味わいは格別です。
食事には、まず、酒ありき、なんですよね････

そして、カフェに入っても、コーヒーよりもビールかワインをつい
選んでしまう。
ここでも、酒ありき。笑

幸い、昼間から飲む習慣はないので、ひとまず連続飲酒の悪癖には
まだそまっていないだけ。
考えてみれば、実に危なっかしい生活です。

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先生の言うには、アルコールをやめるということは、たんに我慢し続けるとか
忍耐を一生続けるという話ではない。酒をやめるためには、酒に関わっていた
生活を意識的に組み替えること。それは決意とか忍耐の問題ではなくて、
生活のプランニングを一から組み替えるということで、それは知性のない
人間にはできない、と。

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これ、相当難しいです。
酒がないと、食事なんてあっという間に終わってしまいます。
食後のお茶の時間をどれだけとるかで変わるでしょうが、食事そのものだけで
測定したら、せいぜい20分から30分というところでしょう。

いろいろな予定が入っている昼間はともかく、酒を飲みながら肴代わりの
食事を楽しんで、そのうち眠くなったら横になるという日常を繰り返して
いた人間が、突然まっさらの空白の時間に素面で直面したら、持て余します。


しかし、今、ちょっとだけですが、密かに心に期すものがあります。
今のまま、夕食以降の時間を酒に費やすのではなく、もうちょっとましなものに
変えたいという気持ちになってきています。